hola diego , mira algo de esto entiendo , el primer consejo que te doy es aprender en el agua . por internet te va a costar un poquito mas .( eso si te cansa menos ¡)
te la hago mas simple, veni al club y con gusto te doy una mano¡¡¡¡¡
saludos tucu cobra.-
No hay en el foro NADIE mejor que el TUCU para darte algunas clases de remada.
A no bajar los brazos (aunque duelan).
Abrazo
Juan
Diego, primero tenes que descartar que le dolor del brazo no sea una patologia de base (alguna lesion previa como por ej sindrome del maguito rotador), o sea por una mala tecnica de remada que te produce dolor, la primera la descartas con una consulta al traumatologo y unos estudios, la segunda la descartas con el Tucu al lado tuyo en el rio viendo el como remas y corrigiendo posiciones, toma del remo, etc.
No te ofresco mis servicios porque seguro que estas bien de alli, sino chifla que te atiendo jajaj
Abrazo
Alejandro
guarda con el doctor , te quiere poner el dedo, vos amaza pizza y yo remo
y ahora fuera de broma empeza tranqui y de a poco, el profe tucu es el mas mejor
un abrazo : arania
Amigo: creo que en principio tenès que seguir viniendo aunque sea a compartir momentos con nosotros eso te va a hacer muy bien , tambien creo que tenès que concurrir a un facultativo para que te indique si tenès que realizar algùn tratamiento para tu dolencia , todos los que sumamos algunos pirulos tenemos algùn dolorcito , pero remando con cuidado sin exigirte demasiado y con la ayuda de los que mas saben , vas a andar bien .-
Te esperamos por el Club para que podamos hablar esto , ya que dialogando y aprendiendo tècnicas de remo vas a poder superar seguramente esta situaciòn , y pensà que una inyecciòn de ànimo de varios de los integrantes del grupo te va a venir mejor , que 10 sesiones de onda corta con un kinesiòlogo jajajajaja .-
Todo pasa por la azotea negro te mando un abrazo y conta conmigo .-
Saludos Chango .-
Hola Diego, lo primero que te digo es que consultes con un medico para evaluar el tipo de lesión que tenes…no son todas iguales…sabiendo esto…esperando que sea una distensión muscular por el esfuerzo mal echo…una fija…podes empezar con remadas muy suaves y relajadas….
Cuando uno comienza en esta actividad, que desconoce totalmente, porque normalmente entra por la puerta de la pesca….estamos acostumbrados a sentir la velocidad en otros ámbitos como ciclismo, automóvil o inclusive caminar, sentís que avanzas, pero en el agua uno cree que esta quieto..que no se mueve..esto inconscientemente hace imprimirle mas esfuerzo a la palada creyendo que va a ir mas rápido…primer error…lo más importante en el remar no es tanto el esfuerzo, como el ritmo…
Como cualquier actividad física necesita práctica y ciertos conocimientos…..
Un buen consejo que te dieron todos es recurrir a los que saben en este caso se ofreció Tucu que en este sentido la tiene muy clara y te va a ayudar de corazón….todos sabemos como es…pero en el mientras tanto, leete el articulo que subió Gaby ya hace un tiempo, que es muy interesante y esclarecedor…
Lo correcto seria ponerse frente a la computadora con un palito en la mano imitando los movimientos que vas leyendo…es lo mejor que e leído sobre técnica de remada…es para leer, leer y leer…una y mil veces hasta que entiendas todos los movimientos y mejor seria intercalar con alguna remada suave, para poder reafirmar y comprobar lo leído…con esto y las lecciones de Tucu...quien te para....
Espero que te sirva, cualquier cosa que necesites estamos todos para ayudarte….