Foros > General > Pesca en Kayak | Kayak Fishing
Hola Alejo.
a parte de tomar dramamine, no fijar la vista (que a veces es imposible), etc., trata de no tomar alcohol desde la noche anterior y comer liviano.
No entres con el estomago vacio, desayuna sin cafe, con galletitas de agua, pero siempre livianito.
dramamine tomate a la noche desp. de la cena y a la mañana un par de horas antes de entrar, o con el desayuno.
Espero te sirva, la verdad que es algo horrible descomponerse.
saludos.
Fede
Espero que te sirva de algo...
Aclaro que nunca vomite en el kayak, ni me cai por haberme mareado....
Pero si me paso que me bajo la presion y ahi te da un poco de zocaga la posibilidad del desmayo....
Pero todavia no me paso nunca y espero que siga asi....
Ademas, si algun dia voy a Costanera 1, creo que me compro la pulserita antimareos, a ver si me sirve....
Saludos.
MartinReyLeon.
Buenas tardes...
ALOSAL, quería comentarte y tal vez le sirva al grupo, que mi compadre sufre mucho éste flagelo de los mareos, ya que él disfrutaba mucho de la pesca en kayak y anteriormente no le sucedía, hasta que un buen día le pasó por primera vez y ya nunca más lo pudo evitar, aún tomando medicamentos y la mayoría de los recaudos que te han recomendado. Como otros ya comentaron, puede remar, entrar y salir sin problemas, pero el mareo llega cuando está anclado encarnando, etc,etc. En las últimas salidas que hicimos se mareaba mucho y para no joderme, se quedaba anclado cerca mío, pero se mandaba una siesta en su sunrider para aguantarme...
Bueno, el dato que quería aportar es que el mes pasado, en el cumple de mi hermano donde comentabamos sobre la P.E.K. con amigos, salió el tema de los mareos, entonces fué ahi que una de las invitadas (psicóloga social, la sra.) aseguró que éste tema se puedría resolver facilmente con un psicólogo (de los comunes, perdón pero no se como se clasifican) con una serie de ejercicios que éstos conocen y aplican en pacientes con éstos síntomas. Lo único que lamento es no poder confirmarles si funiona ó no, ya que hasta hoy mi compadre, por razones laborales, no contactó a ninguno e infelizmente sigue con el problema...
Tal vez, alguno pueda aportar su experiencia.
Saludos y buena pesca!!!
El sistema nervioso mantiene el equilibrio con el liquido que se encuentra alojado en el oido interno en conjunto con nervios en las extremidades, cabeza, vista, etc., Al producirse el movimiento de la embarcacion y estar nosotros quietos, el cuerpo le esta informando al cerebelo que no se mueve, pero el liquido situado en el oido medio si que se mueve. Eso produce un desequilibrio en la informacion que le llega al cerebelo, lo que produce el mareo (esto muy sintetizado y explicado mas o menos).
Por eso es que no hay que fijar la vista dentro de la embarcacion (se mueve con nosotros) o encarnando, y si mirar el horizonte. La mejor forma de encarnar es a la altura de la cabeza, bajarla es peor.
Tambien hay que evitar todo lo que de alguna manera altera al sistema nervioso, como el alcohol, cigarrillo, cafe, te, etc. El estomago vacio tambien es contraproducente, igual que el exceso de comida.
Remedios caseros hay tantos como mareados, cada cual tiene el suyo, y el mejor es el que te funciona a vos. Yo, por ejemplo, siempre tengo caramelos masticables. Pero se supone que el dramamine es lo mejor. Las tomas son cada 8 horas, la ultima 2 horas antes de embarcar. Algunos dicen que una vez embarcado, por mas que tomes, no hace nada, pero yo he tomado arriba del barco y me ha hecho bien. respirar profundo hace muy bien, y lo peor es pensar que te vas a marear.
Ojala que toda esta info te sirva, porque es realmente feo estar descompuesto, pero en una actividad como la nuestra puede ser peligroso, por eso siempre es mejor salir ante la llegada de los sintomas.
Saludos.
Fede
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