Hola compa, mira algunos le ponen dentro de las barras del portaequipaje otras mas finas rigidas que entran y las podes sacar como prolongaciones de las principales sacandole el tapon, esto te permite por ejemplo, prolongar una de las barras con este accesorio, subir ahi la proa, luego levantarlo de atras (ya tenes la mitad de peso dado ya esta apoydo adelante) corres la otra barra la prolongas y ya tenes el kayak montado lateral al auto pero en altura, lueso solo lo desplazas hacia el portaequipaje central, metes las prolongaciones dentro de las barras originales pones el tapon de las barras y listo. He visto otros que a la barra trasera le instalan una especie de rodillo entonces lo montas en esa barra desde atras del auto y cuando calzo solo lo vas empujando hacia delante, en fin hay varios inventos caseros, de la fuerza bruta te diria te olvides no soolo por la hernia sino porque en realidad es mas maña que fuerza solo hay que buscarle la vuelta.