INCOMODIDAD AL REMAR

Juan Marcelo

29 Jul 2013 Gracias (0)

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Buenos dias a todos...

Les dejo mi inquietud ya que el dia sabado sali con mi PatagonianKayak Bravo en mi segunda salida....
anteriormente tenia un Sevylor Colorado que a decir verdad era barbado para mi salvo el tema del guardado que es medio molesto ....

El bravo me resulta practico el ponerlo en el auto y transportarlo etc etc...
Lo que me resulta sumamente incomodo en el es remar ... ya que me hace doler los muslos de las piernas al realizare un mínimo trayecto .... lo tengo pelado sin tambuchos ni respaldo y demás accesorios ...

Ahora solo el respaldo me soluciona el problema del dolor de piernas ???
sera que al no poder trabarme bien para remar es eso que me hace doler las piernas o que la posición es muy recta de las piernas al cuerpo ... espero que me puedan ayudar a que es lo que tengo que hacer para solucionar este problema !!!!!

cristian.skay

29 Jul 2013 Gracias (0)

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hola juan.. yo creo que es la posicion, a me paso, y hablando con amigos me dijeron q tenia q hacer un asiento o comprarme uno q sea bueno, como no tengo el tiempo y soy medio inutil me compre el nitces q no es el mas caro, ni el mas barato, me salio buenisimo lo recomiendo. Saludos y suerte

cristian.skay

29 Jul 2013 Gracias (0)

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ariel_dario

29 Jul 2013 Gracias (0)

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Hola JUAN MARCELO, me pasaba algo parecido al principio, y me di cuenta enseguida que era la posición en mi caso, te recomiendo lo siguiente:
Sentate en el kayak, apoya las dos manos sobre el kayak atras tuyo o a los costados, e impulsandote con ambas pegate lo mas que puedas a la parte trasera de lo que sería el asiento, buscando que tu espalda quede lo mas recta posible, y luego busca la posicion de los pies donde las rodillas te queden un poquito flexionadas, ni rectas ni muy cerradas ...
Espero haberme explicado y espero que te sirva, encontrando la pose justa uno puede remar y remar sin dolores de espalda por mucho rato...
Tengo ese mismo asiento que te muestra CRISTIAN, esta barbaro pero no lo uso para salir a remar, lo uso cuando pesco con los pies arriba te da mas aguante......

adrianecorona

29 Jul 2013 Gracias (0)

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Un SOT sin respaldo o riñonera, puedo remarlo máximo 200 mts. y me destruyo la espalda. Con algo que me permita apoyar la espalda puedo remar muchos kilómetros sin problemas de dolores.
Por eso como mínimo una riñonera, mejor si es un buen asiento con un respaldo que tome bien la espalda.
Ni lo dudes. Suerte.

MarBu

30 Jul 2013 Gracias (0)

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Marcelo yo compre dos con un amigo y nos pasaba lo mismo con la espalda pero nunca tube dolor de pierna, solamente con el respaldo se nos paso todo
mario!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

danieler

30 Jul 2013 Gracias (0)

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Hola te cuento que a mi me pasaba lo mismo, yo tengo un delta y no creo que tenga que ver con el kayak sino con nuestro cuerpo yo lo arregle con un asiento de goma eva de 5 cm que me permitio tener la cola mas elebada que los pies y la diferencia fue considerable, despues compre unos asientos en wal-mart valen $ 20 estan forrados y todos y remo tranquilo, probalo a mi me funciono

alejo99

30 Jul 2013 Gracias (0)

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Seguro que como te dijeron con el respaldo lo solucionas
Ademas si llevas muy rectas las piernas el nervio ciatico se estira mucho y empieza a doler y dormir las piernas, las tenes que tener levemente fleccionadas
Ale

emiliok

30 Jul 2013 Gracias (0)

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Yo lo solucione de otra manera lo de los dolores de espalda y piernas.Antes de salir a remar unas breves elongaciones y un poco de gimnasia entre semana algo simple nada de salir a matarse corriendo todos los dias,sino que un poco de bici fija y estiramientos en casa 30 minutos por dia y chau dolores.A veces los dolores pueden venir por falta de actividad segun un profe de gimnasia amigo...A mi me sirvio...Abrazo remador

COLOSO

30 Jul 2013 Gracias (0)

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A mi me pasó que tenía un pésimo asiento y apoyapiés, solucionando las dos cosas y con el cuerpo acostumbrado, hoy ya no siento ningún dolor ni molestia. El asiento NITCES es de excelente calidad. Abrazo!!!!

diegopil70

30 Jul 2013 Gracias (0)

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Comparto los cometarios de la mayoría sobre tener un buen apoyo en la zona lumbar, una buena postura para sentarce y las piernas levemente fleccionadas ayudan a una remada eficiente, y reduce el cansancio. Tambien me sumo a lo dicho por emiliok, como para cualquier actividad física, un caletamiento previo ayuda a aflojar los músculos adormecidos y evita los posibles calambes, especilmente cuando no tenemos un estado físico atlético. Saludos Diego.