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Tema cerrado Ocean T13   Pag   < 1 2 RESPONDER

PabloC
16 Nov 2012   Gracias (0) (0)
Alfredo
Disfrutalo es una nave !! Tal vez estabas muy acostumbrado el triplo

Yo tengo poca experiencia casi un año y el mismo tiempo con el T13 no soy ningún experimentado pero lo he usado en rio con viento, mar complicado con rompiente y leva y siempre lo lleve bien creo. También es como decís vos es muy estable y hasta ahora nunca me di vuelta.
En cuanto al peso creo que no es liviano, pero tampoco tan pesado pensando que tiene 4.1 mts

Con respecto a cargar un kayak grande creo que existe el problema de que estamos toda la semana sentados frente a una pc o manejando etc. Y usamos el kayak una vez por semana y a veces no se hace otra actividad, y por lo tanto en general no estamos en una buena condición física.   Los músculos se debilitan, se acortan y cuando se produce una sobrecarga o un mal movimiento el tronco no es estable produciendo estrés en la zona pudiendo repercutir en las vertebras etc..
El entrenamiento de los músculos lumbares, abdominales y pélvicos se conoce como Core Stability es como el centro o núcleo de estabilidad.
Los músculos de esta zona actúan como estabilizadores de columna durante cualquier movimiento y deben ser resistentes y con suficiente fuerza para contrarrestar las fuerzas que hacemos ya sea cargando el kay o remando o cambiando la rueda del auto.

Saludos

Pablo.
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