Autor EDUARDO
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Reg: 06-Marzo-2008
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Publicado el 26-Mayo-2011 / 8:12
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ESTABILIDAD VS EQUILIBRIO
Estabilidad vs. Equilibrio
¿Que comprar, un kayak estable y lento, o perfeccionar nuestro equilibrio?
Muchas veces, ante la elección de un kayak, los palistas novatos buscan un bote “perdonador” de errores, algo estable y seguro “total la velocidad no me importa”.
Nadie quiere comenzar dándose vuelta y cayendo al agua por tres razones: en invierno por el frío, si hay gente es un papelón y por la sensación de fracaso que implica la caída.
Pero sucede algo que la mayoría desconoce y es que el equilibrio se puede modificar, mejorar y perfeccionar, en corto tiempo, por tratarse de adaptaciones neuromusculares.
Muchos palistas dedican meses a mejorar su fuerza, pero no intentan mejorar su equilibrio y permanecen siempre en un kayak que los limita.
No se por qué razón, pero ante un desafío o un reto que implicase aprendizaje de una nueva habilidad, siempre tuve la misma actitud: “si otro puede, también tengo que poder”. Más allá de nuestro aspecto general, interiormente estamos construidos de los mismos materiales, tenemos los mismos motores y neurotransmisores; circula sangre por nuestros tejidos y nos asaltan los mismos miedos y las mismas dudas.
Por lo tanto, todos podemos aprender lo básico, lo elemental; después lo inherente al rendimiento es otra cosa, allí si se establecen diferencias.
Cualquiera podría haber aprendido a remar un k1, aunque no cualquiera podría competir exitosamente en él.
La dicotomía se plantea por desconocimiento, ya que la posibilidad de mejora de esta valencia física es accesible a cualquiera, sencilla y a diferencia de la fuerza, no requiere de costosos y pesados aparatos, de pormenorizados planes de desarrollo y mucho menos de dolor asociado a fatigosas sesiones de trabajo.
Comprar un kayak súper estable implica dos posibilidades futuras: una es la de permanecer limitados indefinidamente y la segunda es la de darse cuenta de que el cambio es posible, para lo cual habrá que gastar en un segundo y a veces hasta un tercer kayak. Al mismo que podríamos haber accedido desde el principio si nos hubiéramos permitido unas semanas de aprendizaje.
Seguramente todo el que lea esta nota sabe andar en bicicleta, habilidad mucho más difícil de adquirir que la de remar en kayak y paso a fundamentarlo: el centro de gravedad está mucho más elevado y la base de sustentación es – por lejos – más reducida; con el agravante de que en caso de una caída, a la posible vergüenza habría que añadirle el dolor y los posibles daños corporales. Sin embargo aprendemos con gusto y sin cuestionamientos.
Buscar el equilibrio en el kayak es un error, primero hay que buscarlo dentro nuestro. Aprender es el secreto
eduardo
Fuente : Nota de Jorge Martin Torres en Revista Chana Aventuras
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Autor EL ERRANTE
Kayak/s:
NECKY CHATHAM 17
P&H DELPHIN 155 / SDK400
Reg: 11-Febrero-2010
ALMAGRO BS. AS. - MIRAMAR ARGENTINA
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Publicado el 26-Mayo-2011 / 17:15
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Muy buen artículo Eduardo: Chiquito Torres es un grande del kayakismo y un fenómeno como docente.
Un abrazo,
Adalberto
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Autor ALEJO99
Kayak/s:
MALIBU X-13
PATAGONIAN GAMMA
SDK AONIKEN
M Y G PACIFICO
Reg: 16-Agosto-2008
CIUDAD AUToNOMA DE BUENOS AIRES ARGENTINA
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Publicado el 27-Mayo-2011 / 2:23
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EDu gracias por el articulo, asi es como dice el Errante, Chiquito Torres tiene unos cuantos años arriba del kay.
Comparto 100 x 100 el comentario y es una buena base para quienes se inician en este apasionante mundo del kayak.
Es una constante de superacion, de aprendizaje tecnico, de enseñar a los musculos los nuevos esfuerzos a realizar, de lograr el equilibrio interior que te de la suficiente calma ante un vuelco, de como estibar los equipos, hasta te diria de como equiparte.
Uno comienza timidamente, medio desconfiado, medio apasionado,medio temeroso, aprende como puede, lo descubre de a poco, empieza a darse cuenta que hay mucho de tecnicas y las aprende, que hay algo de estado fisico y empieza a entrenarse, pero basicamente es tecnica, es mas maña que fuerza y eso apunta el articulo, a la evolucion, a superarse y a descrubrir un nuevo mundo, muy apasionante por cierto
Gracias
Alejandro
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Autor DIEGUIX
Kayak/s:
NO TENGO KAYAK
NO TENGO KAYAK
SOUTH PACIFIC OCÉANICO 5,25
Reg: 23-Junio-2010
SAN MIGUEL ARGENTINA
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Publicado el 27-Mayo-2011 / 4:43
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Edu, ALejo, impecables palabras!! Máxime para los que de a poquito queremos ir entrando en esta nueva "secta traviesa" jaja
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Autor NEO865
Kayak/s:
PATAGONIAN GAMMA
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PATAGONIAN DELTA ANGLER
Reg: 21-Junio-2008
MORON ARGENTINA
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Publicado el 27-Mayo-2011 / 12:40
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Muy buen informe Edu, gracias por subirlo....
Es asi, el equilibrio se mejora con la practica y no tiene limites....
He visto en internet hasta aparatos que se usan en tierra para mejorar el equilibrio en el kayak y lo practican hasta los mas experimentados....es una tecnica practicable como el paleo...
Saludos. Carlos.
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Autor LOLOS
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PATAGONIAN ECO
SOUTH PACIFIC OCEANICO 5.25
Reg: 06-Noviembre-2006
URQUIZA ARGENTINA
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Publicado el 27-Mayo-2011 / 14:50
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Muy buen articulo edu
Es verdad, una vez que te subis a un kayak "nervioso" te parece al principio, luego deu n tiempo te preguntas, en verdad era nervioso esto?
Pero tambien es cierto que primero se aprende a andar en bicicleta con rueditas, y luego te largas sin. Por eso kayaks establas para principiantes es valido tambien!
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Autor CLCOTO
Kayak/s:
ELADIUS CRUZ DEL SUR
WEIR DOS DE ENERO
Reg: 16-Noviembre-2010
QUILMES ARGENTINA
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Publicado el 27-Mayo-2011 / 16:18
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Confirmo lo que dicen que "Chiquito" es realmente un grande, tiene muchos años de entrenar remeros, es muy técnico, a la vez es una gran persona siempre dispuesto a ayudar y un gran docente. De paso les recomiendo una excelente pagina para aprender tecnicas de remada e incluso el roll, para el caso de los sit-inside. Se llama KayakPaddling.net. Para entrar, ir a: http://esp.kayakpaddling.net/
Saludos. Claudio
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Autor HORATIUS
Kayak/s:
PATAGONIAN ECO
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PATAGONIAN MINI GAMMA
Reg: 09-Marzo-2010
CIUDAD AUToNOMA DE BUENOS AIRES ARGENTINA
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Publicado el 27-Mayo-2011 / 20:05
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Hola gente, estoy convencido que si trazáramos una línea recta, desde el orígen del hombre (homo erectus)con su garrote como única multierramienta, hasta nuestros días donde los avances tecnológicos que en todos los òrdenes se multiplican minuto a minuto, vemos que no hemos perdido tiempo, y puesto nuestro ingenio y voluntad al servicio de nuestra raza (o según se lo mire, tambíen en contra de nuestra raza), pero que evidencia el permanente desafío del hombre a lograr en forma constante nuevas metas- ergo , y ahí va el silogismo-: si desde el primer homínido, desnudo y con la única ayuda de sus manos, hemos llegado a la cibernética, la bomba neutrónica, el láser,y las exploraciones interplanetarias, va a ser un poco más fácil, como propone Eduardo, cambiar nuestras cómodas asentaderas, de nuestro kayak-batea, receptáculo de nuestras adiposidades anatómicas mas sobresalientes, a otro un poco mas inestable, pero mas rápido, maniobrable, y sobre todo mas digno para todo kayakista que se precie de tal porque al fin de cuentas: renovarse es vivir!
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Autor PIPO
Kayak/s:
COBRA TANDEM
DAG LAGOON 1
*
*
Reg: 04-Marzo-2009
ROJAS ARGENTINA
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Publicado el 01-Junio-2011 / 4:37
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muy lindo tema Eduardo , gracias
un abrazo
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Autor AGNOS
Kayak/s:
SDK YAMANA
Reg: 21-Febrero-2011
BENAVIDEZ ARGENTINA
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Publicado el 22-Noviembre-2011 / 14:08
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Emmm... esto deberia ir a temas frecuentes. Sucede que hoy me traen mi nuevo kayak y una de las cosas por las quee lo elegí era por lo de la estabilidad jajaj ahora que leo este articulo que esta medio escondiido me puse a pensar jejej iwal sinn dudas lo voy super disfrutar pero quizas muchos estan igual que yo y creo que no les vendria mal pegarle una leida a esto.
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Autor HORATIUS
Kayak/s:
PATAGONIAN ECO
PATAGONIAN GAMMA
PATAGONIAN MINI GAMMA
Reg: 09-Marzo-2010
CIUDAD AUToNOMA DE BUENOS AIRES ARGENTINA
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Publicado el 22-Noviembre-2011 / 21:51
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Adhiero totalmente a lo aportado por Eduardo, porque en eso se resume el saber vivir- un desafío constante para superar obstáculos, pero tambíen considero, que en toda actividad de riesgo potencial (esta lo es), es importante dar los primeros pasos metodicamente, hasta ir adaptándonos al nuevo medio que nos rodea, hasta formar parte de él, a través de todas las experiencias buenas y no tantas por la pasamos en nuestros inicios como párvulos acuáticos, en especial aquellos que recíen a través del sot se vinculan con la navegación, porque a veces ocurre, que una situación traumática en los primeros momentos del debut, produce por el peligro aparente o real que no estaba previsto padecer, un estado de angustia que limita las futuras salidas, porque queda instalada una fobia que no es fácil superar-Creo que en general los que utilizamos el sot como medio de pesca, pretendemos poner más énfasis en la estabildad, por la seguridad y la comodidad, sobre todo de movimientos que podemos disponer en esos momentos sin otra preocupación colateral.-y sin duda por el fenómeno de la "evolucíon de la especie", un día nos empieza a fastidiar lo lento que avanza nuestro Fiat 600 acuatico, y empezamos a mirar con ojos soñadores a los travesía, y muchos pegaron el gran salto, y realmente disfrutan de muchos kilómetros de paisaje en una jornada, y cambiaron la estabilidad de la vieja batéa estilizando los movimientos y la atención sobre el centro de gravedad del nuevo, y accedieron a un nivel superior de goce marítimo sin otra ayuda extra que la fuerza de voluntad y el espíritu de superación
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Autor EDUARDO
Kayak/s:
PATAGONIAN ECO
PATAGONIAN DELTA
PATAGONIAN GAMMA
Reg: 07-Marzo-2008
PARQUE PATRICIOS ARGENTINA
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Publicado el 23-Noviembre-2011 / 0:30
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Horatius,
si bien coincido con este concepto que refleja la ultima frase de tu excelente analisis;
"y muchos pegaron el gran salto, y
realmente disfrutan de muchos kilómetros de paisaje en una jornada, y
cambiaron la estabilidad de la vieja batéa estilizando los movimientos y
la atención sobre el centro de gravedad del nuevo, y accedieron a un
nivel superior de goce marítimo sin otra ayuda extra que la fuerza de
voluntad y el espíritu de superación"
para nada creo que alcanza con tener toda la fuerza de voluntad del mundo y un inigualable espiritu de superacion,....me consta que la mayoria de los muchachos (por no decir todos) que han dado el gran salto, asimismo han debido incorporar a sus vidas un entrenamiento fisico y muscular acorde, para lo cual han debido comenzar a acudir a gimnasios para entrar en estado fisico y mantener el mismo, acorde al requerimiento que el nuevo deporte les exige,...sin estado y sin resistencia, sumandos a las nuevas tecnicas a desarrollar, nadie puede de la noche a la mañana pasar de remar 20 kms en un sot autovaciable de polietileno a remar 80 o 90 kms en un travesia de PRFV o de rotomoldeo. Todo cambio requiere de una nueva adaptacion a las nuevas exigencias y en ese sentido, el kayakismo no constituye ninguna excepcion a las reglas.
Saludos
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Autor EDGARDO
Kayak/s:
RTM YSAK
SDK. AONIKEN
ALOHA 3
Reg: 11-Marzo-2011
GRAND BOURG ARGENTINA
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Publicado el 23-Noviembre-2011 / 0:53
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importante artículo y comentario de Alejo y Horatius. Para seguir aprendiendo...........siempre un paso más....y así sigo....
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Autor HORATIUS
Kayak/s:
PATAGONIAN ECO
PATAGONIAN GAMMA
PATAGONIAN MINI GAMMA
Reg: 09-Marzo-2010
CIUDAD AUToNOMA DE BUENOS AIRES ARGENTINA
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Publicado el 23-Noviembre-2011 / 15:59
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Edu: la fuerza de voluntad y el espíritu de superación, que menciono, no lo empleo en abstracto como un motivador moral solamente, sinó como motorizador de todas las actividades físicas complementarias de las que concuerdo absolutamente con vos que el aspirante a kayakista de travesía tiene la imposición de someterse para adaptarse al nuevo medio.-Un abrazo Luis
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Autor JMBJMB
Kayak/s:
ATLANTI TRIPLO
RTM YSAK
Reg: 18-Marzo-2009
QUILMES ARGENTINA
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Publicado el 23-Noviembre-2011 / 20:28
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Eduardo, si remas 20 Kms. en un SOT quedate tranqui que 40 los remás en un travesia ... .jajajaja.
Te lo digo por humilde experiencia ...
Abrazo.
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Autor ALERIDERS
Kayak/s:
COBRA EXPLORER
Reg: 19-Diciembre-2010
PINAMAR-VALERIA DEL MAR ARGENTINA
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Publicado el 24-Noviembre-2011 / 1:57
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hola gente! en mi caso personal,la unica diferencia entre el homo erectus y yo ( homo sapiens sapìens)... es que, pertenezco al sistema capitalista y es la disponibilidad monetaria la que ha regido, la seleccion de mi primer kayak ( k1).....
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Autor POL 10
Kayak/s:
PATAGONIAN DELTA
PATAGONIAN ECO
WILD SPIRIT
Reg: 05-Noviembre-2010
VILLA URQUIZA ARGENTINA
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Publicado el 24-Noviembre-2011 / 11:43
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Muy bueno, gracias Eduardo
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Autor WALTeRRIBOT
Kayak/s:
Reg: 23-Noviembre-2011
BELL VILLE ARGENTINA
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Publicado el 27-Noviembre-2011 / 3:40
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hola gente... un pequeño truco para lograr equilibrio hasta para andar en un nelo vanquish 4... solo se necesita un bici y un remo. ( y saber andar en bici sin manos) salen en la bici llevando el remo... manejando con un mano y en la otra el remo. con cuidado de no caerse toman el remo y empiezan a "remar" en el aire andando en bici. recomiendo hacerlo en un lugar abierto y seguro. con este ejercicio van a lograr una mejora increíble en en balance de la remada... quien se anime que lo pruebe... yo por experiencia propia doy fe de los resultados.. pero se necesita hacerlo con cuidado y concentración. pero con el tiempo hasta es divertido...y ni les cuento para la gente que ve pasar un loco remando en bici jejejej... prueben...es una buena experiencia
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